Η απόφαση να συγχωρήσουμε κάποιον για το σφάλμα του, αρχίζει από τη στιγμή που παραμερίζουμε τη μνησικακία και τις εκδικητικές σκέψεις…

Συγχωρώ κάποιον δεν σημαίνει ότι ξεχνώ τι μου έκανε, διότι αυτό είναι αδύνατον. Η ανάμνηση του τραύματος πιθανόν να μένει πάντα μέσα μου, αλλά όταν αποφασίσω να συγχωρήσω απομακρύνεται ή σιδερογροθιά της μνησικακίας. Και στη συνέχεια, μπορεί ακόμη να διαπιστώσω ότι η καρδιά μου έχει γεμίσει με συμπάθεια και κατανόηση για τον άνθρωπο αυτόν, επειδή η πράξη της συγχώρησης προκαλεί τη Χάρη του Θεού.

Όταν συγχωρούμε, δεν αρνούμαστε την ευθύνη του άλλου ο οποίος μας πλήγωσε ή μας πρόσβαλε· κάτι τέτοιο θα σήμαινε ότι δικαιολογούμε την πράξη. Μπορούμε να συγχωρήσουμε χωρίς να επιδοκιμάζουμε ή να δικαιολογούμε την επίθεση εναντίον μας. Η πράξη όμως αυτή ανοίγει την καρδιά μας στην ειρήνη που θέτει τέρμα στον πόνο και στη δυσφορία.

Γέροντα Τρύφωνα του Βάσον